Mental-Coaching in Stichworten

Was? Für wen? Und wie?

Foto: iStockphoto.com

Ziele und Inhalte

Entwicklung von Veränderungsstrategien, Optimierung mentaler Strategien
Beseitigung störender Verhaltensmuster (u. a. Lampenfieber) und negativer Gefühlszustände
Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
Aufbau, Ausbau und Verankerung positiver Ressourcen (Selbstvertrauen, State of Excellence/Flow, Fokussierung)
Vermittlung effizienter Entspannungstechniken (z. B. autogenes Training, progressive Muskelrelaxation)
Zielfindung und -formulierung
Motivationstraining

Zielgruppen

Profi- und Freizeitsportler
Führungskräfte von Unternehmen und Verbänden
Musiker, Schauspieler und Entertainer
Alle, die durch mentale Stärke ihr Berufs- und/oder Freizeitleben effektiver gestalten wollen.

Formate

Einzeltraining und -coaching
Team-Workshops (2 bis 20 Personen)
Wettkampf-Begleitung
Vorträge (ggf. mit Gruppen-/Partnerübungen)

Lesen Sie mehr:

Themen-Beispiele

Finden Sie hier eine Auswahl an Themenbereichen, in denen ich mich bei der Mentalcoaching-Arbeit mit meinen Klienten bewege.

Mein Erfolgsgeheimnis

Ich möchte Sie zu Ihrem eigenen Coach ausbilden - mit Neugierde, Humor und einer großen Werkzeugkiste!

Ihre Investition

Sie werden überrascht sein, wie günstig mentale Stärke in allen Lebenslagen zu erwerben ist...

Kundenstimmen

Andreas E. Kaehmer
Symantec
Deutschland

"Ihre besonders ergebnisorientierte sowie beeindruckend professionelle Gestaltung der Trainingseinheit hat mich gefesselt!"

Tarik Panitz
Golf-Professional

"Haralds Tipps geben meinem Spiel und dem meiner Schüler nachhaltig mehr Sicherheit."

Foto: A. Philipp

Denise Kalek
Bundesliga-Spielerin

"Nach dem Coaching mit Harald habe ich schnell mehr Sicherheit im kurzen Spiel bekommen!"

Martin Stoll
GC Main-Taunus

"Deutlichste Veränderung: Die Spieler gehen bewusster mit Situationen um, die eine mentale Komponente besitzen."

Christiane
Dellmann Walther
Zürich, Schweiz

"Ich bin eigentlich kein Einsen-Verteiler, aber das Training war wirklich sehr gut!"

Foto: A. Philipp

Manuel Kempe
PGA Professional

"Harry, vielen Dank für Deine Unterstützung auf der EPD-Tour, der Challenge Tour und bei den BMW International Open 2007!"

Benjamin Schlichting
PGA-Professional
GC Hummelbachaue

"Mit Harald als Mental-Coach habe ich zwei Highlights meiner Karriere erreicht: Eine 62er-Runde und ein Sieg auf der EPD-Tour!"

Katrin Graf
Golf- & Landclub
Kronberg

"Ich habe von Harald gelernt, meine Schläge zu visualisieren und zu fokussieren, so dass ich mich nicht mehr durch negative Gedanken beeinflussen lasse."